孕期锻炼可强健肌肉和骨骼

大量研究证明,定期的体育锻炼或运动练习对肌肉、韧带和骨骼都会产生许多积极的效果。它能够增加肌肉的体积和力量,以及它的收缩速度和协调性。训练时产生的机械压力,还能...

孕三月怎么吃有利于胎儿发育

怀孕后比平时更需要丰富的营养,以满足母体和胎儿的需要,要多吃一些水果、蔬菜、豆制品和其他富含营养的物质,这样才能满足胎儿生长发育的需要。 补充维生素D 孕期如不...

“两头一中间”女性缺钙的高危时期

从女孩到女人,女性走过青春期,经过怀孕期、哺乳期,漫步更年期,每个时期都有相应的身心变化,而每个时期女人都需要关注自己的身体健康。补钙就是贯穿于整个生命的一项重...

门诊手术中的妇科小手术的注意事项

有很多小手术在门诊完成.它方便、及时,并且省去了住院的麻烦,又可节约开支。 1.手术范围 一般包括:小创伤的清创缝合、腱鞘囊肿、脱臼的复位、吸宫流产术、上环术、...

母亲碘缺乏 孩子不聪明

“胎儿前20周的甲状腺激素全部来自母体,母体碘缺乏会影响出生后代的神经发育。” 5月15日是全国碘缺乏病防治日,中华医学会内分泌分会名誉主任委员、中国医科大学附...

化疗的常用药物有哪些

化疗就是静脉注射对肿瘤细胞有杀灭和抑制作用的化学药物,通过这些化学药物来杀灭肿瘤细胞从而达到治疗目的。多药联合化疗是白血病、淋巴瘤治疗的核心。 正常细胞及肿瘤细...

我的母乳够吗?别让“假象”影响了您的母乳喂养

婴儿出生以后,妈妈经常会想:“我的奶究竟够不够?怎样才知道孩子吃饱了?”这些困惑来源于很多喂养时候出现的假象,让刚刚开始哺育的新妈妈惶恐不安,生怕自己奶水不够把...

治疗幼年型类风湿病有古方

幼年型类风湿病(又名萎缩性关节炎)是一种病因尚未肯定的、具有关节炎变的、慢性全身性疾病。凡构成关节的各种组织,如滑膜、软骨、韧带、肌腱和骨骼等都有病变。本病早期...

拒绝上课走神:把愉快的时间攒到一起

从一个轻松愉快的暑假,重新回到紧张单调的校园生活,确实不能让人一下子接受,上课垂头丧气、昏昏欲睡,下课生龙活虎、眉飞色舞是我们在开学后几周内所犯的通病。刚开学,...

影响精子质量的十大因素

在过去50年间,有关男性生殖健康最大的争论就是男性精液质量在全球范围的下降。丹麦学者尼尔斯·莎巴克博士曾经综合分析了1938—1990年间,全球21个国家近1....