一款好汤胜过任何补药

鲤鱼汤中加赤豆,能够帮助消肿哦。加入玫瑰花,汤中更是多了一份清香。 赤豆鲤鱼汤 【组成】 赤小豆500克,活鲤鱼1尾(约500克),玫瑰花15克。 【制作】 将...

新生宝宝要警惕病从脐入

脐带是联接宝宝和妈妈的桥梁,营养物质的输入及代谢产物的排出都是通过脐动脉和脐静脉的转运,细细长长的脐带连结着两条生命。10月怀胎一朝分娩,新生儿一落地,“哇”的...

玩具的选择原则

适龄性:随孩子的成长,选择适合年龄阶段的玩具(避免过难或太易)才能引起孩子的兴趣。 安全性:幼儿的自制及判断力较弱,不易区别危险与否,因此选购具有安全标志的玩具...

如何改善停经期间的睡眠

停经期间,如何保证睡眠质量? •保持房间凉爽,穿轻便的衣物。 •限制或避免服用安眠药。 •晚上避免饮用含咖啡因或酒精的饮品。 •睡前或夜间醒来后洗个热水澡或淋浴...

孕期水肿怎么办 教你几招轻松解决

怀孕的时候,孕妈妈们会不同程度的出现水肿。而她们也会尝试各种办法来缓解水肿,但是在怀孕期间,想要缓解水肿还是得从饮食方面进行调理。今天,小编给各位家长们介绍一些...

舌尖上的育儿——妈妈必知的健康营养学!

《舌尖上的中国》通过对我国饮食文化的独特解读,不仅让众多吃货享受了一场视听盛宴,还极具张力地表现出了我国的健康营养美食观,在全球掀起了一股“舌尖上的热潮”。尤其...

产后食谱--桑椹粥

产后妈妈尤须补钙,食补是最好的方法,美味又营养,新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱 肉丁烧鲜贝 原料: 猪里脊肉200 克,鲜贝200 克,冬笋、香菇适量...

别让电脑妨碍孩子身心发育

心理学家指出,青春发育期前的儿童若长时间与电脑相处,对其思维和感情生活将会产生不良的心理影响。人的心理状况是在环境与人相互影响中形成的,由于人的脑细胞适应能力特...

围绝经期的女性应如何避孕?

进入围绝经期的女性卵巢功能趋向衰退,排卵无规律,月经紊乱,阴道分泌物减少,但仍有可能意外妊娠。这时适宜选择曼月乐宫内节育系统或外用药具来避孕。 45岁以后,不排...

明星妈咪产后塑身秘诀

最近,伊莉莎白赫莉与儿子的照片荣登美国名牌时装杂志《Harper's Bazaar》的封面,她那苗条的身段羡煞旁人。伊莉莎白赫莉透露其减肥秘诀是食谱很讲究,基本...