治疗肥胖的新方法新趋势

  • 3-6岁
  • 2022-11-04
  • 98.08万
  • 97.29万

肥胖是一种新兴的疾病。由于近年来科技进步与生活型态的改变,台湾的肥胖盛行率显著的提升,目前每3个成年人中就有1个是过重或过胖。肥胖与许多疾病有密不可分的关系,对我们的健康具有极大的影响。众所皆知,肥胖的病人较易患有高血压、糖尿病、高血脂、血管病变、痛风等病症,就连令人闻声色变的癌症,肥胖也插上一脚。

严格的饮食控制与运动式控制体重的不二法门,但考虑到人性的脆弱(缺乏恒心、无法忍受饥饿)、或是想在短期内减肥,常常需要藉助人为的介入,目前本院减重中心提供的减重方法有:

1.代餐:

我们将人体所需的营养物质浓缩为奶粉状,以取代正餐,叫做代餐,又分为极低热量饮食(400-800Kcal/day)与低热量均衡饮食(800-1200Kcal/day),分别适用于短期积极减重计划及稳定规律减重计划。我们有专门的营养师依照病患需求来设计不同的饮食组合。

2.运动:

有氧运动较能消耗脂肪,但要养成规律运动的习惯以及维持一定的运动量实在不易,因此我们提供各式有氧运动,在专业人员的带领下,让病患能维持规律运动。

3.药物:

诺美婷(Reductil)及罗氏鲜(Xenical)是目前市面上唯一核准用于减重的药物。我们建议药物治疗用于病态肥胖的族群者(BMI>27)。

4.胃内水球:

胃内水球是目前新发展的技术,透过胃视镜将一球状物置于胃内,此术将制造饱食感,降低病患食欲,适用于BMI>30的病态肥胖的族群者。

其实,成功的减重并非难事,不论再胖,只要减掉10%的体重较能显著改善健康。然而真正的挑战在于控制复胖。我们建议复胖的病患再专业医师的评估下,进行正统的体重控制,以避免「溜溜球」效应。

  • 饮食 • 2022-12-25
意外怀孕了怎么办

现在的年轻人对于怀孕的事情已经不像从前,在目前的情况下大多数的人都是做好了怀孕的计划,如果没有做好计...

  • 饮食 • 2022-12-23
六种可能会影响生育的食物

一、咖啡。美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有...

健育网 - 提供最全面的育儿知识