备孕爸爸勿碰5种食物

谁说备孕期间只有准妈妈的饮食需要关注，准爸爸的饮食也是至关重要，这关乎爸爸们的“孕力”。特别是对于一些有不良的饮食习惯的准爸爸们，可要好好改正自己的坏习惯，例如...

治疗打嗝的简便方法

遭遇打嗝，可以暂停呼吸片刻或连续作深吸气，用纸捻刺激鼻孔，通过连续打喷嚏缓解，还可以喝几口热茶或者转移注意力，经以上方法治疗无效时，可用柿蒂、桔皮各10克，作基...

孕期要有目的地训练宝宝的听力

胚胎学研究证明，胚胎从第8周开始神经系统初步形成听神经开始发育。当胎儿发育进入5～7个月时听力完全形成，能分辨出各种声音，并在母体内做出相应的反应。胎儿通过辨别...

哺乳妈妈多吃牛肉有利于宝宝健康

牛肉口感好、营养价值高。以里脊肉最为细嫩，适合滑炒；外脊肉质稍次，适合爆炒；后腿适合煮炖；肋条红烧和作馅最好。 牛肉与母乳 因乳汁分泌的关系，哺乳妈妈对铁和锌的...

猪肝、鱼肝油、伊可新，你会给宝宝吃哪个？

对于0-3岁宝宝的父母而言，说起维生素A和维生素D都不陌生，不仅是因为这两种营养素对于宝宝的成长发育非常之重要，而且通过日常饮食中获取到足够的量不容易。因此，在...

孕妇喝什么汤好准妈妈如何用常见材料煲靓汤

1.红萝卜玉米排骨汤 主料：排骨500克，胡萝卜一根，玉米两根，老姜一块，盐、料酒、味精各适量。 做法：1、将排骨洗净；玉米切段、胡萝卜切滚刀块、老姜拍开。 2...

二胎烦心事：怎么让两宝共睡一屋

爸爸，妈妈，一个小孩，一个婴儿——这就构成了一个美好的四口之家。但如果你没有一个三居室的房子，事情可能就变得有些复杂。兄弟姐妹共享一个卧室很普遍，但想象一下，如...

婴儿通常知道他们需要多少食品

如果配制的食品跟不上他们成长的速度，或者母亲的奶因疲劳或紧张而暂时减少，他们可能会在每次喂奶之前开始一次比一次早的醒来，并且阵阵的哭喊，那是你所知道的饿的哭声。...

儿童晚睡的危害比你想象得大

晚睡不利孩子身高、体重发展 国泰综合医院小儿科洪依利医师表示，睡眠对孩子而言，并不只是睡足多少时间，而是要睡足以及睡对时间，尤其太晚睡，对孩子会有一些负面影响，...

提高睡眠质量的几个妙招

如果你想养成健康的睡眠习惯并提高睡眠质量，可以听听以下建议： 在睡觉前花40分钟洗个热水澡。这是个非常管用的建议。40分钟的热水澡可以促进血液循环、缓解疼痛、降...

育儿聚焦

小儿穿衣应“三暖一凉”是指什么？
  • 分娩 • 2026-03-03
儿童鼻出血的常见原因是什么？
  • 3-6岁 • 2026-03-03
3产妇私房食谱人参鸡肉汤
  • 饮食 • 2026-03-03
让宝宝睡入美丽童话中
  • 生活 • 2026-03-02
保护好宝宝隐私，妈妈需要这样做
  • 3-6岁 • 2026-03-02