孕妈咪如何选择蔬菜水果

蔬菜水果是人们生活中必不可少的食物，它们的特点是：蛋白质和脂肪含量很低，含有一定量的糖类，而某些重要的无机盐类（钙、钾、钠、镁等）和某些维生素（如维生素C和胡萝...

育网科普：胎心监护是什么？啥时开始测

想要了解宝宝在妈妈肚里的情况，就需要定期进行胎心监护，这样才能了解胎儿是否健康。那么胎心监护什么时候开始做最合适呢？ 一、胎心监护什么时候开始 孕妈身体没有大问...

运动胎教的实施办法及注意事项

胎儿需要的是母亲的爱。怎样给胎儿以爱呢？这不但需要语言上的交谈，而且还需要有肢体的接触，柔情亲昵，这也许是母亲的本能吧！摸一摸你创造出来的小生命，也是生活中的一...

妊娠期发现卵巢肿瘤应该如何处理

妊娠期间发现的卵巢包块，除考虑卵巢来源的肿瘤性病变以外，还要注意： (1)有无妊娠合并瘤样病变的可能。妊娠黄体瘤、超黄体反应、妊娠或产后的大型孤立的黄素化的滤泡...

三个妙方 让肚中的BB智力超群

拥有一个健康聪明的宝宝，是一个幸福的家庭必要的构成元素，而宝宝的健康与聪明也是我们为人父母可以送给孩子的第一份礼物。 健康的生活方式 宝宝是由受精卵形成的胚胎发...

给孕3月准妈妈的温馨提示

从外观上看，孕妇下腹部还未明显隆起，但体内的子宫却在3个月孕末时，已增长如握拳大小。此时，增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠，由此孕妇出现排尿间隔缩短...

如何应对孕早期妊娠反应

妈妈怀孕了，本是一件好事，可是接下来的妊娠反应往往让人始料不及。早孕反应一般不会太重，孕妈妈可想些办法使反应减轻，下面几点可供参考。了解一些相关的医学知识。明白...

游乐园 孕妈咪的天堂Or地狱？

对于很多人来说，夏天去游乐园是一个不错的选择，在玩过山车和其它的有趣的活动时还可以享受阳光的沐浴。但是很不幸运的是，对于怀孕的孕妇来说，跑到游乐园去做一些激烈的...

妊娠中期的准妈妈应如何穿戴

孕中期的准妈妈们，在穿着上应该注意些什么呢？ 1．上衣：宽松的T恤、圆领长袖运动衫都比较适合孕期穿着，分娩后仍旧能穿。 2．裤子：运动装的裤子既舒服又无约束，只...

每天保持心情愉快

每天保证8小时以上充足睡眠，养成午间小睡的好习惯。为了减轻早孕反应带来的不安，可把居室色调调为绿色，帮助缓解紧张的精神。 这样，可使孕妈咪心跳减慢，呼吸平缓，心...

食用膳食纤维可预防和改善孕期便秘

膳食纤维属于多糖类化合物，包括不溶性纤维和可溶性纤维。膳食中若缺乏膳食纤维，则可导致“膳食纤维缺乏症”？由于膳食纤维的比重小、体积大，常食之可减少饥饿感，有利于...

孕妇按摩的准备工作

在进行按摩之前，孕妇本人以及家人都要做好准备工作。按摩的准备工作做得充分，可以让孕妇在按摩的时候感觉更加舒适和放心。 (1)清洁工作家人在给孕妇做按摩之前首先要...

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