每天保持心情愉快

  • 孕期
  • 2025-07-11
  • 43.98万
  • 10.49万

每天保证8小时以上充足睡眠,养成午间小睡的好习惯。为了减轻早孕反应带来的不安,可把居室色调调为绿色,帮助缓解紧张的精神。

这样,可使孕妈咪心跳减慢,呼吸平缓,心理放松。如果居室布置得整洁舒适,精神愉悦效果会更佳。

  • 饮食 • 2025-07-11
防辐射服只是一种心理安慰

我是一个怀孕3个月的妈妈,我的工作是商场服务员。上两个月我知道自己怀孕后就花了689元买了一件孕妇防...

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现代准妈妈孕期9件时髦事

怀孕是女人一生中最特殊的阶段,既然赶上了婴儿潮的时髦,自然也要做个最时髦的孕妇。印象中那个臃肿、迟钝...

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