哺乳期便秘怎么办喝水，吃水果蔬菜都没用
你好，多吃一些火龙果，香蕉，苹果。然后坚持喝柠檬水的，多吃一些粗粮都能够缓解。
你好，你可以运动一下，不要老是坐着躺着的，运动的话对于治疗便秘也是有用的。
哺乳期便秘的话，你最好还是多吃一些火龙果会比较好的，吃火龙果是可以预防便秘的。你也可以喝酸牛奶或者是早上的时候空腹喝蜂蜜水，是可以治疗便秘的。
一般便秘都是由上火引起的呀，你要注意不要吃容易上火的食物了。吃点香蕉或者火龙果可以缓解啊。
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回答 (4)
用户312005
2023-06-09你好，多吃一些火龙果，香蕉，苹果。然后坚持喝柠檬水的，多吃一些粗粮都能够缓解。
用户355205
2023-06-09你好，你可以运动一下，不要老是坐着躺着的，运动的话对于治疗便秘也是有用的。
用户398405
2023-06-09哺乳期便秘的话，你最好还是多吃一些火龙果会比较好的，吃火龙果是可以预防便秘的。你也可以喝酸牛奶或者是早上的时候空腹喝蜂蜜水，是可以治疗便秘的。
用户441605
2023-06-09一般便秘都是由上火引起的呀，你要注意不要吃容易上火的食物了。吃点香蕉或者火龙果可以缓解啊。