现在孕13周严重便秘，每次都是有很厉害的便意，就是拉不出来。怎么办
如果是有便秘情况下，平时可以补充一些冰糖雪梨火龙果，少吃油腻性的东西。
注意饮食均衡，按时产检有什么不舒服及时去医院检查一下希望宝宝健健康康
可以多喝点白开水吧，多注意休息，吃清淡一点，这样也是会舒服一点的
那就多吃一点新鲜蔬菜水果吧，多喝一点水的应该还是可以得到改善
试试多喝水，吃点水果，像香蕉火龙果都挺润肠的
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回答 (5)
用户248630
2025-04-10如果是有便秘情况下，平时可以补充一些冰糖雪梨火龙果，少吃油腻性的东西。
用户291830
2025-04-10注意饮食均衡，按时产检有什么不舒服及时去医院检查一下希望宝宝健健康康
用户335030
2025-04-10可以多喝点白开水吧，多注意休息，吃清淡一点，这样也是会舒服一点的
用户378230
2025-04-10那就多吃一点新鲜蔬菜水果吧，多喝一点水的应该还是可以得到改善
用户421430
2025-04-10试试多喝水，吃点水果，像香蕉火龙果都挺润肠的