孕晚期开始失眠好严重，晚上总是睡不着，白天睡五个小时左右还总是半睡半醒老做梦还有起来上厕所三四回，头疼死了怎么睡都睡不着怎么办
这个有些可能是因为情绪紧张也会引起的，要考虑放松心情，补充一些钙的。
怀孕以后如果失眠比较严重的话，就应该赶快去给他看看到底是怎么回事吧，医生的临床经验都是比较丰富的
有的人就是会这样子，经常失眠是不好的，睡前可以喝杯热牛奶哦。
这样的那你自己心情放松一点吧，不要有太大的压力的，白天的话也不要睡太多了
孕妈妈自己不要胡思乱想的，睡眠少了以后会导致头痛的，可以用热毛巾敷一下太阳穴来缓解的。
白天可以适量小睡，晚上睡不着可以听听轻音乐或泡个热水澡试试。
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回答 (6)
用户551069
2024-06-05这个有些可能是因为情绪紧张也会引起的，要考虑放松心情，补充一些钙的。
用户594269
2024-06-05怀孕以后如果失眠比较严重的话，就应该赶快去给他看看到底是怎么回事吧，医生的临床经验都是比较丰富的
用户637469
2024-06-05有的人就是会这样子，经常失眠是不好的，睡前可以喝杯热牛奶哦。
用户680669
2024-06-05这样的那你自己心情放松一点吧，不要有太大的压力的，白天的话也不要睡太多了
用户723869
2024-06-05孕妈妈自己不要胡思乱想的，睡眠少了以后会导致头痛的，可以用热毛巾敷一下太阳穴来缓解的。
用户767069
2024-06-05白天可以适量小睡，晚上睡不着可以听听轻音乐或泡个热水澡试试。