孕妇卧床时如何采取适合胎儿发育的体位

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孕妇卧床时必须采取适于胎儿发育的体位。妊娠早期,可以平卧,膝关节和脚下各垫一个枕头,使全身肌肉得以放松。因为乙状结肠的作用,孕期子宫多为右旋,孕中后期宜采用左侧卧位,以免过大的子宫压迫腹主动脉。睡眠时可用棉被支撑腰部,两腿稍弯曲。下肢浮肿或静脉曲张的孕妇,需将腿部适当垫高。

孕妇仰卧时,增大的子宫会压迫其后面的腹主动脉,影响子宫动脉的血流量,造成胎盘供血不足,直接影响胎儿的生长发育。仰卧位还会造成下肢及阴部的静脉曲张、水肿,甚至溃破出血。所以,孕妇以左侧卧位为好,这样可减轻向右侧旋转的子宫对右侧输尿管的压迫,降低右侧肾盂肾炎的发病率,对孕妇及胎儿均极为有利。如果孕妇较长时间用枕头、毛毯等物垫塞左侧髋部,使骨盆向左倾,同样会有与左侧卧位相同的效果。

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