孕妈咪雪天出门注意事项

  • 孕期
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近日北方很多地区连降大雪,俗话说瑞雪兆丰年,严寒导致很多孕妈妈们不得不蜗居在家中。可是有的孕妈妈要外出上班或散步,或者出门旅行。那么,我们来看看孕妈妈出门注意的事项吧。1.步行:对孕妈妈而言,步行比较安全,但也容易疲劳,不可走路太远,也不要到拥挤的场合,以免发生意外。2.骑自行车:孕妈妈可以骑车上班上街,但要骑女式车,坐垫放低,车速不可太快,怀孕6-8个月以后,不要再骑车了。

3.飞机:乘飞机时间较短,不易疲劳,但胎盘功能不良的孕妇不宜乘飞机,因为高空飞行时的缺氧对胎儿不利。

4.汽车:乘汽车宜避免启动或紧急刹车时腹部被撞,乘公共汽车要有座位以免拥挤。乘长途汽车可在腰部放一块靠垫,尽量坐在车前部,如有停车可下车活动一下。5.乘火车:孕妈妈坐火车是比较安全的,但路程太长容易疲倦,最好能乘卧铺或是软卧。

6.乘船:孕妈妈要考虑由于风浪大而可能发生晕船,诱发早产流产等。  总之,孕妇应尽量避免出远门,特别是在妊娠晚期,如乘坐飞机或轮船,一旦要分娩,无法马上着陆或靠岸,有一定的风险,如果不得已要远行,一定要征求求妇产科医生的意见,做好必要的准备工作,以防万一。

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