孕期准妈妈养护乳房4招

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  • 2025-07-11
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怀孕的第4~5个月,乳房就开始有稀薄的液体不断地分泌,加之乳晕的皮脂腺也开始分泌,很容易形成乳痂,堆住乳腺管口。为了使乳腺管口通畅,使乳头的皮肤经得起婴儿的吸吮考验,从第5个月起,孕妈妈必须对乳房进行养护。

① 最好不戴胸罩,若担心乳房太大下垂,一定要选戴较宽大的杯形口、尺码不可太小的乳罩,否则会影响乳房血液循环,使促进乳腺组织发育的激素运送减少。这个问题要从妊娠5月开始做好。

② 从5月份开始,每天要用温皂水和清水洗乳头和乳晕,特别是在产前的3个月必须这样做,以除去乳痂。

③ 每次清洗过乳房以后,在乳头和乳晕表面涂上一层油脂,或经常用水或干毛巾擦洗乳头,增加皮肤的坚韧性,以便以后经得起婴儿的吸吮,而不易破损和破裂,使乳腺感染和哺乳困难的发生减少。

④ 如果乳头为内陷形,从5个月开始必须尽早纠正,以利于分娩后婴儿正常吸乳。

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