翻滚可促进宝宝身体双侧协调发展

  • 0-1岁
  • 2026-03-05
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翻滚会促进宝宝身体双侧灵活协调,翻滚时,宝宝的头、眼、四肢、身体要相互协助做出一系列动作,能锻炼前庭和小脑的平衡功能。

翻滚动作还涉及宝宝运动技能的学习和独立活动的能力,有助于宝宝未来的自信和自立。所以,妈妈这时候要给宝宝布置一个小小运动场。

你可以做的

安全的小床

宝宝的小床应围上坚固的栏杆,栏杆高度要超过70厘米,床内不能放大玩具,以免孩子爬上玩具,坠落地面。

布置一个“运动场”

居住面积较小的居室,可以用家具围一块“运动场”。父母可以用墙角、床边、沙发、椅子围出一块活动场地,地面铺上塑料地板块或席子,任宝宝爬来爬去而不致跌伤。

保证“运动场”的安全

居住面积较大的居室,可用最小的房间做“家庭运动场”,要把房间内易倒的家具移出屋子,不要放饮水机、茶具、花盆等,电源插座放在宝宝摸不到的地方或用绝缘的材料将它们包好,地面及墙角清理干净,让宝宝自由自在地在屋内翻、滚、爬。

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