宝宝感冒了，除了吃药治疗外，妈妈不妨给宝宝洗个热水足浴，因为脚上的穴位丰富，对感冒的康复有好处。
热水足浴在睡觉前进行，妈妈先在盆里到上热水，然后将水温调至有些烫手即可。妈妈用一只手托着孩子的两只脚，另一只手蘸上水往孩子脚上捂，待宝宝逐渐适应水温，再慢慢让孩子把脚泡在水里。由于在冬季，水温下降很快，因此，妈妈还要不断添加热水以保持水的温度。大约半个小时后，孩子便会开始出汗，这时，赶紧替孩子擦干脚，马上让孩子钻进被窝。
值得注意的是，热水足浴对不严重的感冒比较有效，如果宝宝感冒严重，还应向医生求助。
