有什么办法可以每天排便吗？
每天都排便，一般跟吃的东西有关系吧，你自己的话也要多运动才会有便排出来的呀
现在如果想要促排卵的话，就是每天去看看医生的临床经验都是相对来说比较丰富的，一定要好好的给他注意呀
养成规律的生活习惯，每天固定时间上厕所，让肠道养成规律，帮助你顺畅排便。记住，不要憋着哦！
动起来！适量运动可以促进肠道蠕动，每天走个几千步或者做些简单的运动，排便会更顺畅。
食物要多样化，吃点纤维丰富的水果蔬菜，帮助消化。另外多喝水也有帮助哦！
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回答 (5)
用户887119
2024-01-22每天都排便，一般跟吃的东西有关系吧，你自己的话也要多运动才会有便排出来的呀
用户930319
2024-01-22现在如果想要促排卵的话，就是每天去看看医生的临床经验都是相对来说比较丰富的，一定要好好的给他注意呀
用户973519
2024-01-22养成规律的生活习惯，每天固定时间上厕所，让肠道养成规律，帮助你顺畅排便。记住，不要憋着哦！
用户016719
2024-01-22动起来！适量运动可以促进肠道蠕动，每天走个几千步或者做些简单的运动，排便会更顺畅。
用户059919
2024-01-22食物要多样化，吃点纤维丰富的水果蔬菜，帮助消化。另外多喝水也有帮助哦！