产妇吃羊肉好吗？产后快两个月了，宝宝还要吃奶，如何护理好一些呢？
产妇可以吃羊肉，另外可以买点海参来熬粥喝，牛肉也不错，都对产妇的身体恢复比较好。
羊肉的营养成分挺高的可以吃，适量，再好的东西都不能过量会对身体造成负担。
在我们北方，产妇是必须吃羊肉的，羊肉补气补血又下奶，可以炖成羊骨头，也可以是羊肉臊子面，
产后可以吃羊肉的羊肉牛肉，营养价值都要比猪肉好很多呢，特别是微量元素铁锌等。含有丰富的蛋白质，氨基酸组成等，只是在中医看来比较燥热，故不建议多吃。
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回答 (4)
用户116804
2023-05-27产妇可以吃羊肉，另外可以买点海参来熬粥喝，牛肉也不错，都对产妇的身体恢复比较好。
用户160004
2023-05-27羊肉的营养成分挺高的可以吃，适量，再好的东西都不能过量会对身体造成负担。
用户203204
2023-05-27在我们北方，产妇是必须吃羊肉的，羊肉补气补血又下奶，可以炖成羊骨头，也可以是羊肉臊子面，
用户246404
2023-05-27产后可以吃羊肉的羊肉牛肉，营养价值都要比猪肉好很多呢，特别是微量元素铁锌等。含有丰富的蛋白质，氨基酸组成等，只是在中医看来比较燥热，故不建议多吃。