备孕期间吃什么食物有助于排卵啊？我月经结束五天了，怎样找排卵啊？
一定要保持心情顺其自然的，不是说吃食物就可以排卵这个是根据自身的情况来决定的。
你自己可以平常多吃一些黑豆，是可以帮助排卵的，然后自己平常也可以饮食作息规律调整一下，自已身体排卵的时候买的比较多。
一般是在月经的前七天和后八天，属于安全期的，建议你过几天再检测排卵，可以通过体温检测法来检测。
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回答 (3)
用户683202
2023-04-28一定要保持心情顺其自然的，不是说吃食物就可以排卵这个是根据自身的情况来决定的。
用户726402
2023-04-28你自己可以平常多吃一些黑豆，是可以帮助排卵的，然后自己平常也可以饮食作息规律调整一下，自已身体排卵的时候买的比较多。
用户769602
2023-04-28一般是在月经的前七天和后八天，属于安全期的，建议你过几天再检测排卵，可以通过体温检测法来检测。