怎么减肥啊，不饿还控制不住嘴
这个就是通过一些运动的方法的饮食清淡为主的，这样子才能够有利于改善的。
这个就是要少吃多餐的，适当的坚持运动的，少吃一些油脂高的食物的。
这个如果减肥期间控制不祝嘴的话呢，这个也是比较难的，先控制饮食吧。
那你就自己多走一走吧，多活动一下的感觉这样子可能会比较放心一点点的
嘴馋多是空虚食欲，囤黄瓜、小番茄这类低卡零食，想吃先喝一杯温水，延迟十分钟再决定吃不吃
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回答 (5)
用户055039
2026-06-10这个就是通过一些运动的方法的饮食清淡为主的，这样子才能够有利于改善的。
用户098239
2026-06-10这个就是要少吃多餐的，适当的坚持运动的，少吃一些油脂高的食物的。
用户141439
2026-06-10这个如果减肥期间控制不祝嘴的话呢，这个也是比较难的，先控制饮食吧。
用户184639
2026-06-10那你就自己多走一走吧，多活动一下的感觉这样子可能会比较放心一点点的
用户227839
2026-06-10嘴馋多是空虚食欲，囤黄瓜、小番茄这类低卡零食，想吃先喝一杯温水，延迟十分钟再决定吃不吃