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回答 (4)
用户491848
2025-10-15减重也需要慢慢来的呀,这个急也急不来的,可以先控制一下饮食。
用户535048
2025-10-15主要还是要管住嘴巴吧,不要吃太多的,少吃一点,可以多走一走,活动一下。
用户578248
2025-10-15这个只能考虑饮食方面尽量清淡一些,然后加上适当的锻炼也是可以帮助改善的。
用户621448
2025-10-15想快速减肥的话,首先你要增加运动量,饮食上面的话比较清淡一些好。