孕期怎么更好的补铁，吃什么菜呢？
可以考虑就是补充一些铁片猪肝的，这些都是可以的，而且安全放心一些的。
怀孕期间光吃菜补铁是没有多大效果的，我是直接买了种补铁的药，
孕妈妈是可以一个星期吃一次猪肝的，猪肝里面含有丰富的铁质了，还可以吃些车厘子的了。
可以考虑去补充一些铁片的。同时也可以就是补充一些动物的肝脏也是比较合适的。
孕期呢补铁，例如有一些铁剂产品，含铁量丰富的食物，红色的瘦肉，鸡血，鸭血和动物的肝脏
作为上班族的准妈妈们该怎样让工作与孕育和平共处呢，以下6个爱心法宝将能帮你安度孕期—— 1、上下班路...
核桃是我国传统的补脑食品，孕期吃点核桃，对宝宝的大脑发育也有好处，于是很多准妈妈都会有意识地每天吃点...
回答 (5)
用户763847
2025-09-25可以考虑就是补充一些铁片猪肝的，这些都是可以的，而且安全放心一些的。
用户807047
2025-09-25怀孕期间光吃菜补铁是没有多大效果的，我是直接买了种补铁的药，
用户850247
2025-09-25孕妈妈是可以一个星期吃一次猪肝的，猪肝里面含有丰富的铁质了，还可以吃些车厘子的了。
用户893447
2025-09-25可以考虑去补充一些铁片的。同时也可以就是补充一些动物的肝脏也是比较合适的。
用户936647
2025-09-25孕期呢补铁，例如有一些铁剂产品，含铁量丰富的食物，红色的瘦肉，鸡血，鸭血和动物的肝脏