姐妹们，你们有没有长胎不长肉的吃法推荐！超怕长胖，夜宵忍着不敢吃
是的呀，这个夜宵呢也是胖的挺快的，最好是不要吃夜宵，正常的吃三餐的
怀孕期间吃点瘦肉虾，还有孕妇奶粉都会长胎不长肉，这点可以放心。
怀孕期间是需要注意控制和调整自己的饮食，不要吃高糖分以及高热量的食物，汤水也不要喝太多了。
那还是少吃多餐吧，不要吃太多甜的，你可以自己清淡饮食少吃多餐
这个时候看身体情况去注意不要吃得太油腻的东西，这样可能会有一定的帮助。
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回答 (5)
用户925464
2025-07-31是的呀，这个夜宵呢也是胖的挺快的，最好是不要吃夜宵，正常的吃三餐的
用户968664
2025-07-31怀孕期间吃点瘦肉虾，还有孕妇奶粉都会长胎不长肉，这点可以放心。
用户011864
2025-07-31怀孕期间是需要注意控制和调整自己的饮食，不要吃高糖分以及高热量的食物，汤水也不要喝太多了。
用户055064
2025-07-31那还是少吃多餐吧，不要吃太多甜的，你可以自己清淡饮食少吃多餐
用户098264
2025-07-31这个时候看身体情况去注意不要吃得太油腻的东西，这样可能会有一定的帮助。