最近吃这钙片不管用了，抽筋抽到脚软，好几次都跪下去
如果是有出现这种缺钙的情况下，补钙的同时还要补充点鱼肝油，多晒太阳可能会比较好的。
我们这个时候看个人身体状况吧，如果是补钙没有用，那么你平时也需要运动的，而且也要多晒太阳。
这个姐妹也试一下别的嘛，这个钙片也是有很多种的哦，平时也可以多吃豆制品
那你就自己多吃一点含钙丰富的食物吧，自己尽量吃不要挑食，多晒太阳
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回答 (4)
用户706247
2025-02-28如果是有出现这种缺钙的情况下，补钙的同时还要补充点鱼肝油，多晒太阳可能会比较好的。
用户749447
2025-02-28我们这个时候看个人身体状况吧，如果是补钙没有用，那么你平时也需要运动的，而且也要多晒太阳。
用户792647
2025-02-28这个姐妹也试一下别的嘛，这个钙片也是有很多种的哦，平时也可以多吃豆制品
用户835847
2025-02-28那你就自己多吃一点含钙丰富的食物吧，自己尽量吃不要挑食，多晒太阳