孕晚期每天晚上凌晨之后才能睡着，有的时候三四点才能睡着，晚上怎么睡都不舒服，白天就很困，怎么办，会不会影响到宝宝
那白天不要睡太多了呀，调整一下吧，晚上可以自己早一点休息的？
这个比较常见，很多人怀孕的时候都会失眠，但是白天尽量不睡太多，晚上就可以睡好一点
孕妈妈是需要注意调整自己的作息时间了，因为夜间是人体各个器官排毒的时间，太晚睡觉会影响身体的排毒。
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回答 (3)
用户288655
2024-11-11那白天不要睡太多了呀，调整一下吧，晚上可以自己早一点休息的？
用户331855
2024-11-11这个比较常见，很多人怀孕的时候都会失眠，但是白天尽量不睡太多，晚上就可以睡好一点
用户375055
2024-11-11孕妈妈是需要注意调整自己的作息时间了，因为夜间是人体各个器官排毒的时间，太晚睡觉会影响身体的排毒。