孕九周➕4天天白天睡觉晚上睡不着怎么办
怀孕九周假四天的时候白天睡觉晚上睡不着可能是因为身体激素水平变化导致
孕妈妈还是要注意调整自己的作息了，白天的时候不要睡太多了，不然晚上就睡不着了。
调整生物钟，尽量白天别睡太多。
白天少睡会儿，晚上累了就能睡好了。
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回答 (4)
用户216661
2024-07-29怀孕九周假四天的时候白天睡觉晚上睡不着可能是因为身体激素水平变化导致
用户259861
2024-07-29孕妈妈还是要注意调整自己的作息了，白天的时候不要睡太多了，不然晚上就睡不着了。
用户303061
2024-07-29调整生物钟，尽量白天别睡太多。
用户346261
2024-07-29白天少睡会儿，晚上累了就能睡好了。