睡不着睡不了晚上，一种折磨哦
睡不着，在晚上的时候确实比较难受一些的，这个时候情绪也会影响烦躁的。
试试喝杯温牛奶，有助于入睡。
睡前别玩手机电脑，让大脑放松。
可能是白天睡觉时间太长了，晚上不困。
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回答 (4)
用户144608
2024-04-15睡不着，在晚上的时候确实比较难受一些的，这个时候情绪也会影响烦躁的。
用户187808
2024-04-15试试喝杯温牛奶，有助于入睡。
用户231008
2024-04-15睡前别玩手机电脑，让大脑放松。
用户274208
2024-04-15可能是白天睡觉时间太长了，晚上不困。