怀孕期间，你需要摄入足够多的营养和热量，以满足你和宝宝的需求。所以你要尽可能地保持饮食均衡，确保热量充足。那么孕妇每天需要摄入多少热量呢？ 一、孕妇需要摄入多少...
人们都知道近视眼是有遗传性的，父母都是近视眼的，后代几乎百分之一百是近视眼；父母一方近视的，其后代出现近视的概率在50％以上。对如何避免父母近视传给下一代，目前...
我小的时候患有脊柱侧凸，体内安置了哈林顿柱。现在我怀孕了，不知道既往的骨骼疾病对于怀孕和分娩过程是否有影响，还有我能否接受硬膜外麻醉？ 脊柱侧凸是脊柱下端的弯曲...
有不少女性在怀孕前温柔可人，可是怀孕后却脾气见长，喜怒无常的变化经常让准爸爸们叫苦连天。为什么在怀孕后，女性的脾气会发生这么大的转变呢？要知道，脾气大伤害的不光...
所谓“隐性缺铁”，亦即“无贫血的缺铁阶段”。这个阶段机体铁贮存减少，不能满足骨髓制造红细胞需要，但血红蛋白尚能维持在正常范围之内，往往为人们所忽视。 据世界卫生...
到了夏天，雷阵雨就开始频繁现身了。雷电交加的天气很是常见，但是对于孕妈妈来说可是要当心咯！哄哄的雷鸣声，可是会吓坏宝宝的，为了让胎宝宝安心地驻扎在肚子中，你务必...
准妈妈怀孕了，可是紧接着各种肌肤的问题也接踵而至，如过多油脂，色素沉淀，妊娠纹……这些问题让准妈妈们很苦恼，事实上这些都是孕期的特殊反应，爱美的准妈妈也不必心焦...
妊娠糖尿病是准妈妈在妊娠期间常见的病症之一。妊娠糖尿病在一定的情况下会转化为永久性糖尿病，甚至会增加胎儿的死亡率。因此，准妈妈要重视预防此类病症的产生。接下来，...
所谓“过奶”，是形容正处于哺乳期的妈妈吃了什么，婴儿就会通过摄食母乳，身体就吸收什么。这个说法是否正确？ 专家认为这句话是有事实根据的。新妈妈摄食某种食物，会转...
现在，胎教的方法有很多种！怀孕是母亲崇高而又自然的事。母亲应该使自己适应怀孕这个过程。有条理地正规地进行胎教运动，可以使你的怀孕期间获得最大的舒适，并在这期间使...
长期待在密闭空间，容易让人产生疲倦和压迫感，尤其通风不佳和透光有限的室内。多到大自然走动，欣赏美景，进行深呼吸，有助身心健康。 1.多亲近大自然 抑郁症患者常被...
怀孕期间，为改善手脚冰冷的情形，孕妈咪能泡澡或泡温泉吗？ 泡澡或泡温泉是一般人用来消除疲劳、放松疲惫紧绷的肌肉、促进下肢的血液循环或改善手脚冰冷时的一项舒压方式...
