怀孕到了中期,准妈妈们已经和肚子里的宝宝生活了一段时间,准妈妈们渐渐适应了带着宝宝一起生活。但宝宝没出生前,还是会有很多异常情况产生,需要准妈妈们一再注意哦。 ...

孕早期的健康养生饮食须知

根据卫生署孕期膳食营养素参考摄取量,第一孕期(怀孕12周之前)其实不用增加热量摄取,第二孕期(怀孕13〜24周之前)、第三孕期(怀孕25周之后)每天增加300大...

孕后期的产前检查

进入孕后期,孕妈妈应该做她的第四次产前检查了。 妊娠28周,准妈妈应该于此时接受第四次产前检查。此次产前检查除了进行以前几次检查的内容之外,应增加胎儿位置的检查...

孕27周是胎儿自然回转的最好时机

本周胎儿身长约34厘米,体重约1000克。他的眼睛在继续的发育之中,视网膜位于眼底各部,各层结构的发育在本周结束。 此时你的子宫在脐上7厘米,距耻骨联合27厘米...

孕期要注意修正自己的锻炼计划

体育锻炼的运动量多大才算足够呢?监测的结果会给出答案。只要孕妇和胎儿对体育锻炼的即时反应在运动计划所允许的范围内,那就一切正常。在这种情况下,孕妇可以保持原来的...

怀孕后期,你要做哪些检查

怀孕以后,为了胎儿和孕妇的健康,需要定期做一些检查。那么,到了孕晚期即将临产之际,孕妈该做些什么检查呢?下面就随着小编一起来看看,孕期都有哪些检查。 一、孕晚期...

胎儿健康,胎动告诉你

从什么时候开始能感觉到胎动? 尽管胎动很早就有了,但并不是一开始准妈妈就能感觉到的。如果是生育第一胎的话, 妊娠16-20周时才能开始感觉到胎动。 为什么有人能...

做个健康漂亮的上班族孕妈妈

怀孕了,孕妈妈的生理机能和体形都会发生明显的变化,腹部一天天隆起,乳房一天天丰满,胸围也慢慢增大。这一系列的生理变化,使孕妈妈对衣服、胸罩及鞋、袜等都有了新的要...

适宜准妈妈食用的蔬菜有哪些

孕妈妈的营养关系到胎儿的生长发育,那有拿些蔬菜适宜准妈妈食用呢? 1、茼蒿。茼蒿宫含钠、钾、钙及叶酸和多种维生素,是一种口感好且营养丰富的绿色蔬菜。 食用方法。...

孕期健齿小妙招

牙痛不是病,疼起来要命.相对于孕妈妈同样如此,孕期该如何保护牙齿呢?下面有相关专家总结秘诀如下. 1. 叩齿法: 经常叩齿能增强牙齿的坚固,使牙齿不易松动和脱落...

子宫内的宝宝怕什么?

按理说,胎儿出世前,安然横卧于妈妈的子宫中,过着“悠闲”的生活,有什么可怕的呢?其实,未出世的宝宝最怕妈妈出现以下这些情况: 1.生病:孕妇一人生病,母子两人受...

孕妇切莫多服维生素B6

很多刚刚怀孕的少妇食欲减退,并感到轻度恶心,想呕吐,这种情况在医学上称为妊娠反应或妊娠呕吐。一些生过孩子的妇女可能知道,这时并不需要去医院,严重时才去医院开点镇...