忌喝酒，也不宜长期喝浓茶和有咖啡因的饮料，如咖啡、可可、巧克力和可乐等，酒精、咖啡因和兴奋剂都会对胎宝宝有影响。 不要吃烧烤、辛辣食物、罐装食品、腌熏制品、味精...
吃点野菜好 野菜养分丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高20%，矿物质达数十种之多。以蕨菜为例，其铁质，胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、 1.6倍、8倍...
在妊娠期间，准妈妈的乳房表面上的变化是变大变丰满，实质上则是由于在激素长时间的作用下乳腺晾管腺泡增生引起，整个身体处于高雌孕激素水平。孕妈妈如何正确检查乳房呢？...
这种检查主要使用于高危妊娠的女性。我们知道:羊水与胎儿的关系很密切，羊水中存在胎儿皮肤，消化道，泌尿道等处脱落的细胞以及胎儿代谢的产物。临床在B型超声波的协助下...
当孕妇对腹中的胎儿实施胎教时，常常会想：我的孩子有感觉吗？近年来的研究证实，胎儿不仅有感觉，而且还有记忆力，能够接受父母的教育。 人的生命实际上是从胎儿时期开...
孕妇在这一时期的饮食营养，主要应以富含维生素B6，维生素B1、微量元素锌，以及易于消化、蛋白质丰富的食物为主。为了使食物得到充分的消化和吸收，还可以同时服用酵母...
现在，有很多孕妈咪越来越注重给宝宝进行胎教，这是因为胎教能够让孩子的大脑、神经系统及各种感觉技能更健全完善，使得孩子出生后能够更好的适应自然与社会环境。但胎教也...
正常健康妊娠期间，运动是安全的，并且也鼓励孕妇运动。如果在怀孕前就运动，怀孕后可继续保持原来的运动水平。如果是刚开始运动，则要征求医生的意见，循序渐进。运动不要...
临床统计资料表明，妊娠期糖代谢异常的发生率逐年增加，产妇和产儿健康危害的发生率也增高。 不合理的饮食是导致这一问题的重要因素。如今很多孕妇在饮食上存在误区，比如...
胎教在很大程度上要取决于母亲的身体、精神状况。没有好的健康的体格和愉快的精神环境就无法达到胎教的目的。这也许就是俗语所说的“心有余而力不足”吧！ 在社会调查和科...
如果女性怀孕了，那么宫颈感染的概率也会增加。因此，应该采取什么措施来预防宫颈感染呢？下面我们就会得到答案。 什么是孕期宫内感染？ 宫颈感染是一种阴道感染，是由酵...
现在，你也许觉得自己的乳房可以用“膨胀”来形容了，体态较以前丰满了许多，如果担心发胖而限制饮食，则有可能造成营养不足。一般，体重每周增加350克左右都是正常的。...
