孕期生活中饮食起居处处皆胎教

胎宝宝在出生前就与孕妈妈之间存在着神秘的“感通”。孕妈妈的起居规律本身也是一种胎教。 饮食:饮食要规律,别挑食,保证一日三餐,营养均衡,定时定量。怀孕后,有些孕...

孕妈妈该如何计算自己的预产期

已经怀孕的妇女,自然想知道自己该什么时候生小孩,好为将出生的小宝宝早作安排,这就需要学会推算预产期。从怀孕(即受精)到分娩大约经过265天,但是每个妇女常无法准...

四大超级金句 助你迎接二宝

在夫妻有了两个孩子的时候,哪怕仅仅想到以后两个孩子会打闹,并且两个孩子都要照顾都会感到非常紧张。同时,父母还要为第二个孩子的出生预算进行计划。但父母更多的是关心...

妊娠期应注意劳逸适度护好胎

生命在于运动,孕妇也必须保持经常而适度的活动,才能使全身气血流畅。这样可使胎儿得以滋养,利于顺产。 古代医家早就认识到过逸对于母子的危害,《小儿病源方论·/J、...

怀孕期需要注意摄入的营养元素

钙 你肚子里的小家伙也要长牙齿和骨骼,如果你不增加钙的摄入量,那么它就会从你的骨髂中分走相当的钙。这样你日后患上骨质疏松症的风险就会增加。许多自然治疗师认为缺钙...

促进孕妈妈腿部血液循环的按摩

很多女性在妊娠期间都会感到腿部肌肉抽筋,尤其是在晚上睡觉时,抽筋感觉就更加明显。腿部的血液循环不良是腿部抽筋的原因之一。随着体重的逐渐增加,孕妇双腿的负担也会相...

孕妈妈如何通过胎教为宝宝设计形象

孕妇在怀孕期间就应该自己设想未来宝宝的形象了。是男是女,像爸爸还是像妈妈?现在有些科学研究已经证明:在孕期设想的孩子形象在某种程度上相似于将要出生的婴儿。许多孕...

为什么孕期前3个月养胎很重要

对孕妇和胎儿说来,孕期的第1到第3个月是最重要的。孕妇要尽量远离可能有污染的环境,少接触农药和药物,减少与电脑等放射性物体的接触时间,尤其是每天操作电脑的工作最...

胎教,哪种方式对你最好?

朋友怡新升级做了妈妈,大伙相约去看她。 刚坐完“月子”,怡新丰懿而漂亮,一脸的幸福;可爱的宝宝躺在摇篮里好奇地看着我们,不哭也不闹,真是有趣极了。 闹够了,宝宝...

孕妇太敏感最好少乘电梯

通常人们坐电梯时都会有些失重的感觉,尤其是高速电梯,从上面下来时,会突然觉得心被悬到了空中,当电梯到达底层时又有“一块石头落地”的感觉,所以有些孕妇就会担心这对...

孕妇实施胎教的三种原则是什么

胎教原则是人们进行胎教时必须遵循的原则,它反映了胎教的客观规律,同时也是千百年来胎教实践经验的概括和总结。这里介绍三种胎教原则。 自觉性胎教:自觉性胎教原则是要...

不同情绪对胎宝贝产生的结果

*好结果!促进胎宝贝生长发育 1.有益物质让孕妈咪的身体处于最佳状态,十分有益于胎盘的血液循环供应,促使胎宝贝稳定地生长发育,不易发生流产、早产及妊娠并发症。...