孕妈妈夏天防晒有妙招

炎热的夏季已经到来，对于不能擦任何的化妆品的孕妈妈来说，怎么去抵挡住烈日炎炎成为她们的一大难题。其实也不是说在整个孕期孕妈妈不能擦化妆品，而是现如今化妆品市场过...

为了胎儿发育正常，孕妈需改变几个早起习惯

怀孕后孕妈会感觉到各种不适，心情也变得起伏不定。其实，这跟孕妈生活习惯有很大关系。早晨是一天的关键，如果孕妈早起后习惯不好，不仅身体状态得不到改善，还会影响胎儿...

电脑和电视对孕妇的影响

电脑在人们的工作和日常生活中越来越普及了。其实，准妈妈应当忍痛割爱，与电脑保持适当的距离。 有些妇女因怀孕后各种活动减少，便花很多时间看电视或玩电脑游戏，以此消...

孕妈健身自是好 危险信号需警惕

怀胎十月，对每位孕妈妈来说都是一个既幸福又艰辛的日子。怀孕期间要注意很多的问题，比如饮食、睡眠、运动等。运动对孕妈妈以及宝宝的健康非常重要。那么，运动期间应该注...

当心！这些孕期症状不能小觑

无论是孕妇本人还是其他家庭成员，都不能忽视孕期出现的不适症状。很多孕妇就是因为没有注意和重视小得孕期症状，结果就出现流产或其他问题。那么都有哪些症状重视呢？ 1...

孕妈妈在孕期的生活要有规律性

孕妇在妊娠期间有规律的饮食起居不仅有利于孕妇健康、胎儿生长，而且有助于胎儿出生后形成有规律的生活。有位孕妇系统地接受了胎教和孕期保健教育，并制定了一个具体的作息...

胎教一定要以科学为中心

很多人都明白应当重视胎教的道理，却又在执行着错误的胎教方法。有的孕妇把小麦克风放在腹带里，让胎儿听音乐或英语录音。这种胎教方法显然是错误的。胎教要从对胎儿的关爱...

易流产的妇女更要注意孕期保健

对于有习惯性流产史的妇女来说，孕期保健尤其重要。 1、生活要有规律，劳逸适度。起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸...

应对准妈呼吸不畅 4方面可入手

呼吸不畅是准妈妈怀孕期间的常见不适症状，对此不可轻视。倘若处理不当，不仅仅会使得准妈妈晕倒甚至会影响到胎儿的发育健康。为了准妈妈及胎宝宝的健康，了解应对办法有必...

孕妈妈如何合理营养与平衡膳食

一个幼小的受精卵，在短短的40周内发育成为一个体重约3000克的胎儿，这需要多少“养料”呢？未来的妈妈为了顺利分娩和喂养婴儿，又需要贮备多少能量呢？更何况孕妇自...

想让宝宝头发黑又亮，孕妈要多补充这些营养！

作为父母都希望自家宝贝能够拥有乌黑发亮的秀发。除了遗传因素，这与准妈妈在孕期期间的营养摄入也有十分重要的关系。那么，孕妈妈需要补充哪些营养，才能宝宝头发乌黑发亮...

孕中期该如何吃鱼补充营养

医学家认为，多吃鱼可减少心血管疾病的产生。据调查，土耳其人、日本人，特别是爱斯基摩人，由于吃鱼多，他们的心血管疾病患者大大少于世界其他国家。 一、糖醋带鱼 原料...

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