妇女怀孕后，不仅要考虑自身的健康，还要注意胎儿的健康，这就要求孕妇对平时不怎么注意的事情加以注意，如家中所养的花草，气味芳香，赏心悦目，但是有些花草却会使人产生...
养生，是中国传统文化维护和保持身心健康的一种要求、一种方法，对孕妇和胎儿很重要。养生胎教是胎教的一个不可缺少的重要方面，这里介绍三种。 (1)心意养生法 现在社...
相信不少准妈妈们，从怀孕的第一天起就会收到来自亲戚朋友的警告，不能吃这个、不能用那个。虽然向准妈妈转达这些孕期禁忌的人可能都是一片好心，希望准妈妈可以安然度过孕...
孕25周：此时胎儿体重稳定增加，与上周相比又长了100多克，大约已有570克了，皮肤很薄而且有不少皱纹，几乎没有皮下脂肪，全身覆盖着一层细细的绒毛，样子像个小老...
不同的季节有不同的身体照护要点，饮食也需因时而异，若能恰当把握，可以让孕期更舒适、轻松些。 春季饮食重提高免疫力 春天万物生长，病菌也跟着滋生，饮食的重点是增强...
准妈妈的情绪关乎宝宝的健康，当准妈妈心情不好的时候，宝宝也会受到影响，所以准妈妈一定要控制好自己的情绪哦！这是很严重的事情，如果准妈妈情绪太激动，宝宝会有危险，...
孕妈妈们在等待宝宝来临的时候，会有明显的反应如呕吐，困倦，食欲变化等等。你可知道，我们的准爸爸们也会有“妊娠反应”，但是经常被我们忽视，因为我们的关注点总是在妈...
电磁破的危害很大，孕妈妈该怎么远离电磁破的危害呢？该怎样做才能使胎儿的脑免受损伤呢？专家提醒孕妈妈，可以通过饮食来远离电磁破的伤害。孕妈妈在日常生活中一定注意以...
怀孕第四月，适合孕妈妈做的瑜伽是金刚坐式。请按照下面的步骤做。 跪坐 跪坐，臀部坐在后脚跟上，深呼吸。 注意事项 跪坐时上身要尽量放松，主要锻炼肩膀及胸部的力量...
香薰，不是纯粹的嗅觉享受，传说古代人遇上大瘟疫，已懂得燃烧乳香和松树防疫。科学家更从精油中发现三千多种分子具杀菌、抗病毒、镇静等治疗作用，在这个流感高峯期，是天...
大厨:大刚 菜名:酥炸甜核桃 主料:核桃肉400克、盐、砂糖少许、白芝麻2汤匙 辅料:清水半杯 手法:炸制 制法: Ⅰ 核桃肉放入水中煮3分钟盛起。滴干水份 ...
宝宝一天天长大了，孕妈妈的肚皮也一天天胀了起来，很有成就感。但是，妊娠纹也借机“钻”了出来，“趴”在孕妈妈的肚子上，很影响美观。 1、妊娠纹形成的原因 正常情况...
