孕妈咪要善用含锌的软膏

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  • 2025-07-11
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有人用怀孕的老鼠做过实验,锌充足的老鼠可以在两分钟内产下幼鼠,有些甚至缩短至20秒,相反的,怀孕期间没有补充锌的老鼠,生产时间延长而且困难,平均为15~75分钟。其中相当大比例的老鼠在2个小时内死亡,许多生产完的母鼠,经过痛苦的挣扎后也跟着死亡,其余则无力授乳。

专家提倡,成人每天摄取15毫克的锌,怀孕期间每天增加5毫克,授乳时则增加10毫克。曾经有人每天使用750毫克的氧化锌或硫化锌,并没有中毒,但较高的剂量需经过医师处方。如果找不到每天能供给锌15毫克以上的矿物质营养剂,在预产期前一两个礼拜,可以在皮肤上,如腋窝涂上一般含锌的软膏,锌可以经由皮肤吸收。

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