女性孕前食谱:清炒猪血

  • 饮食
  • 2026-03-26
  • 80.61万
  • 43.59万

祖国医学认为,父精母血是胎儿孕育的基础,故在孕前,女方一定要多吃些能够补血的食物和菜肴;中医认为吃猪血可补充人体之阴血。

清炒猪血 原料:猪血500克,姜5克,食油30克,料酒3克,味精少许,盐适量。 制作:将猪血切成大块,放人开锅水中氽一下,捞出滤干水分,切小块;姜洗净,切丝;锅内放油后,烧至七成热,下猪血及料酒、姜、盐,翻炒,起锅放味精。 说明:养血补血,适用于血虚之人食用。祖国医学认为,父精母血是胎儿孕育的基础,故在孕前,女方一定要多吃些能够补血的食物和菜肴;中医认为吃猪血可补充人体之阴血。

  • 饮食 • 2026-03-26
职场准妈妈六妙招安度孕期

作为上班族的准妈妈们该怎样让工作与孕育和平共处呢,以下6个爱心法宝将能帮你安度孕期—— 1、上下班路...

  • 饮食 • 2026-03-25
产后妈妈快速塑身30个饮食...

[导读]产后想瘦身的妈妈看过来! No.1如果不为宝贝哺乳,可以摄取与怀孕前相同的热量,这样既可以帮...

狡猾的狐狸
  • 生活 • 2026-03-24
关于备产的那些事儿
  • 健康 • 2026-03-24
健育网 - 提供最全面的育儿知识