已经孕晚期了总是积食吃的也不多，也天天运动，有什么好的解决办法吗
平时可以吃点苹果消化的，少吃油腻的东西的，这个才能够减少影响。
可以吃点苹果煮水吧，或者是吃容易消化吸收的小米粥啊，或者是粥类的东西
这个可以试试每天喝一下酸奶的呀，这个酸奶也可以令到胃口好一点的
现在如果有点积食的话，就应该顺时针给他揉揉肚子都还是可以的，一定要好好的给他注意点才行，医生的临床经验都是比较丰富的。
那你自己可以每天散步的走动一下，吃点清淡的，不要吃太多不好消化的
已经到了怀孕晚期，那你就不要吃太多了，要少吃多餐，不要暴饮暴食了。
尽量的少吃多餐吧，因为这个时候的反应确实都会比较大，胃口不好的。
如果每次吃得少，但是频率频繁的话，也能满足宝宝的营养需求。可以尝试分成几个小份，多吃点零食，不要一次吃得太饱。记得保持心情愉快哦。
试试喝点姜汤或者薄荷茶，可以帮助消化。还有，坚持适量运动是很好的，但别太剧烈了，要注意休息。
可能是胃口不好，可以尝试吃些小而营养密集的食物，多吃几餐，适量加点零食，但别吃太饱哦。
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回答 (10)
用户023091
2024-01-12平时可以吃点苹果消化的，少吃油腻的东西的，这个才能够减少影响。
用户066291
2024-01-12可以吃点苹果煮水吧，或者是吃容易消化吸收的小米粥啊，或者是粥类的东西
用户109491
2024-01-12这个可以试试每天喝一下酸奶的呀，这个酸奶也可以令到胃口好一点的
用户152691
2024-01-12现在如果有点积食的话，就应该顺时针给他揉揉肚子都还是可以的，一定要好好的给他注意点才行，医生的临床经验都是比较丰富的。
用户195891
2024-01-12那你自己可以每天散步的走动一下，吃点清淡的，不要吃太多不好消化的
用户239091
2024-01-12已经到了怀孕晚期，那你就不要吃太多了，要少吃多餐，不要暴饮暴食了。
用户282291
2024-01-12尽量的少吃多餐吧，因为这个时候的反应确实都会比较大，胃口不好的。
用户325491
2024-01-12如果每次吃得少，但是频率频繁的话，也能满足宝宝的营养需求。可以尝试分成几个小份，多吃点零食，不要一次吃得太饱。记得保持心情愉快哦。
用户368691
2024-01-12试试喝点姜汤或者薄荷茶，可以帮助消化。还有，坚持适量运动是很好的，但别太剧烈了，要注意休息。
用户411891
2024-01-12可能是胃口不好，可以尝试吃些小而营养密集的食物，多吃几餐，适量加点零食，但别吃太饱哦。