生孩子后想要瘦腿瘦腰瘦肚子，浑身都要减肥，做什么运动最有效果呀？
如果还在母乳期间的话不要太着急，得减肥了，等宝宝断奶之后再减肥效果会更好一些。
不要吃过于油腻的食物和太多补品，每天晚饭后多散散步，走走楼梯，多吃一些高纤维的食物，比如像玉米，还有南瓜粥，皮蛋瘦肉粥，适当运动练瑜伽，既减肥，还练形体。
您好，你最好还是多运动运动吧，科学瘦身，贵在坚持，比如跑步。
性生活是夫妻之间一项最重要的情爱活动组成部分，但性生活必须尊重科学，否则，不但不能让人心旷神怡，影响...
妇女怀孕后，常常会出现呕吐、嗜酸等现象。欧美的科研人员根据自己的研究成果提出了新的见解，他们认为：妊...
回答 (3)
用户152801
2023-05-27如果还在母乳期间的话不要太着急，得减肥了，等宝宝断奶之后再减肥效果会更好一些。
用户196001
2023-05-27不要吃过于油腻的食物和太多补品，每天晚饭后多散散步，走走楼梯，多吃一些高纤维的食物，比如像玉米，还有南瓜粥，皮蛋瘦肉粥，适当运动练瑜伽，既减肥，还练形体。
用户239201
2023-05-27您好，你最好还是多运动运动吧，科学瘦身，贵在坚持，比如跑步。