用户145602 2023-05-26 孕妇怀孕之后的话，很容易会引起便秘。平时在吃完饭之后的话，适当稍微活动一下，做一下家务或者是出门散散步，不要立马躺下或者坐下，这样长时间的话就会加重便秘。还有就是日常饮食当中的话，要注意清淡一些辛辣刺激性的食物，少吃新鲜的水果跟蔬菜的话也要多吃一些，还有就是蜂蜜水的话可以适当的多喝一点。
用户188802 2023-05-26 出现便秘拉不出来，自然就会肚子疼痛的。建议你少食多餐，饮食清淡，多喝水，多吃一些纤维素较高的食物，特别是火龙果香蕉番茄，空腹喝水或者喝蜂蜜水，滋润肠道，排出宿便。
回答 (3)
用户102402
2023-05-26你好，宝妈一般孕期都是建议多喝水，多吃蔬菜水果之类的，平常的时候也要多走动走动，已经出现便秘了，以后可以选择喝些蜂蜜水或者吃香蕉，会好一些。
用户145602
2023-05-26孕妇怀孕之后的话，很容易会引起便秘。平时在吃完饭之后的话，适当稍微活动一下，做一下家务或者是出门散散步，不要立马躺下或者坐下，这样长时间的话就会加重便秘。还有就是日常饮食当中的话，要注意清淡一些辛辣刺激性的食物，少吃新鲜的水果跟蔬菜的话也要多吃一些，还有就是蜂蜜水的话可以适当的多喝一点。
用户188802
2023-05-26出现便秘拉不出来，自然就会肚子疼痛的。建议你少食多餐，饮食清淡，多喝水，多吃一些纤维素较高的食物，特别是火龙果香蕉番茄，空腹喝水或者喝蜂蜜水，滋润肠道，排出宿便。