用户893605 2023-05-24 你好，来不来月经和减肥是没有太大关系。而且生完宝宝以后，由于每个人的体质不同，有的人是产后一年多才会来月经的，有的人产后一个月就会来月经，这都是正常的，不用太担心。如果想要减肥的话，可以通过多运动的方式来减肥，这样是最健康的，而且不会影响母乳，不容易反弹。
用户936805 2023-05-24 你家宝宝还在母乳喂养吗？如果还在哺乳期的话，你就不能太刻意的去减肥，因为母乳中多少是有脂肪含量的，不是说母乳喂养中不会发胖的么，那就等到断奶以后再减肥吧，我自从有了孩子之后体重直线下降了从来没有超过90斤
用户066405 2023-05-24 你好，如果还没有来大姨妈也是可以减肥的，首先你要看看，给宝宝喂奶的时候，如果是给宝宝喂奶的时候不建议减肥，如果已经给宝宝断奶的话，可以减肥的，可以针灸减肥，针灸减肥其实效果是最好的，而且不会引起反弹，其实你要控制一下饮食，尤其是晚上，不要吃太油腻的食物，多注意锻炼身体，锻炼，也是可以减肥的。
回答 (5)
用户893605
2023-05-24你好，来不来月经和减肥是没有太大关系。而且生完宝宝以后，由于每个人的体质不同，有的人是产后一年多才会来月经的，有的人产后一个月就会来月经，这都是正常的，不用太担心。如果想要减肥的话，可以通过多运动的方式来减肥，这样是最健康的，而且不会影响母乳，不容易反弹。
用户936805
2023-05-24你家宝宝还在母乳喂养吗？如果还在哺乳期的话，你就不能太刻意的去减肥，因为母乳中多少是有脂肪含量的，不是说母乳喂养中不会发胖的么，那就等到断奶以后再减肥吧，我自从有了孩子之后体重直线下降了从来没有超过90斤
用户980005
2023-05-24生完宝宝减肥其实并不难，你可以少食多餐，要保证宝宝所需要的营养。然后做一些简单的有氧运动，还可以把手搓热轻揉小腹。等不再哺乳宝宝的时候，你就可以加强运动了。
用户023205
2023-05-24大姨妈没来和减肥没有多大关系，产后可以少吃一点，平时注意多锻炼。
用户066405
2023-05-24你好，如果还没有来大姨妈也是可以减肥的，首先你要看看，给宝宝喂奶的时候，如果是给宝宝喂奶的时候不建议减肥，如果已经给宝宝断奶的话，可以减肥的，可以针灸减肥，针灸减肥其实效果是最好的，而且不会引起反弹，其实你要控制一下饮食，尤其是晚上，不要吃太油腻的食物，多注意锻炼身体，锻炼，也是可以减肥的。