用户756803 2023-05-22 在备孕时期多吃点坚果对自己身体好，可以多吃一点清淡的蔬菜多吃点新鲜的水果，在备孕期间是可以吃叶酸的，多吃点大豆类的食品，男女双方最好是有良好的作息习惯，最好早睡早起这样的话有助于受孕，如果有吸烟的习惯的话，最好是戒掉然后在备孕好一点。
用户800003 2023-05-22 嗯一般吃一些坚果的话有助于宝宝大脑发育的，特别是在怀孕前期的话，而这种还是比较重要的，那时候宝宝大脑正处于发育阶段，吃一些坚果，像核桃开心果之类的话，对宝宝大脑发育特别有效果的，那就是要等到宝宝出生之后还是可以坚持给宝宝吃一些的啦，效果都是有的啦。
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用户756803
2023-05-22在备孕时期多吃点坚果对自己身体好，可以多吃一点清淡的蔬菜多吃点新鲜的水果，在备孕期间是可以吃叶酸的，多吃点大豆类的食品，男女双方最好是有良好的作息习惯，最好早睡早起这样的话有助于受孕，如果有吸烟的习惯的话，最好是戒掉然后在备孕好一点。
用户800003
2023-05-22嗯一般吃一些坚果的话有助于宝宝大脑发育的，特别是在怀孕前期的话，而这种还是比较重要的，那时候宝宝大脑正处于发育阶段，吃一些坚果，像核桃开心果之类的话，对宝宝大脑发育特别有效果的，那就是要等到宝宝出生之后还是可以坚持给宝宝吃一些的啦，效果都是有的啦。
用户843203
2023-05-22备孕期间的情况下，吃一些坚果类，可以有助于胎儿开发智力，还可以，消除浮肿。