用户720804 2023-05-22 这个很正常的，不要太担心了，一般在如果给宝宝哺乳的情况之下，基本上很多人的胸部基本上就会出现下垂的情况，所以呀一般的话给宝宝哺乳的时候，你最好选择躺着给宝宝喂奶，会比较好一点的，或者用吸奶器把奶水吸出来给他喝，这样也比较好，因为这样你也可以去上班，工作不影响自己，而且，给宝宝断奶的时候也比较方便。
用户807204 2023-05-22 哺乳姿势一定要正确，要经常按摩胸部。尤其是喝过奶之后，可以做一些胸部保健动作。多吃酒糟酿鸡蛋。可以放心，也可以下来，但来月经期间不要吃，月经走后过几天再吃。洗澡的时候用冷热水冲调刺激胸部，同时配合按摩胸部丰胸的手法来保健。每天做扩胸运动，喂奶姿势，行走站立姿势都要正确，也不要趴着睡觉。选择内衣一定要有承托性的，不要选择有钢圈的会堵塞，乳腺管等。
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用户720804
2023-05-22这个很正常的，不要太担心了，一般在如果给宝宝哺乳的情况之下，基本上很多人的胸部基本上就会出现下垂的情况，所以呀一般的话给宝宝哺乳的时候，你最好选择躺着给宝宝喂奶，会比较好一点的，或者用吸奶器把奶水吸出来给他喝，这样也比较好，因为这样你也可以去上班，工作不影响自己，而且，给宝宝断奶的时候也比较方便。
用户764004
2023-05-22只要是喂母乳的妈妈不可能跟以前完全一样，等断奶之后你可以多吃一点木瓜，丰胸的水果，还有多喝一点红豆猪蹄汤，补充胶原蛋白，然后穿调整型内衣。
用户807204
2023-05-22哺乳姿势一定要正确，要经常按摩胸部。尤其是喝过奶之后，可以做一些胸部保健动作。多吃酒糟酿鸡蛋。可以放心，也可以下来，但来月经期间不要吃，月经走后过几天再吃。洗澡的时候用冷热水冲调刺激胸部，同时配合按摩胸部丰胸的手法来保健。每天做扩胸运动，喂奶姿势，行走站立姿势都要正确，也不要趴着睡觉。选择内衣一定要有承托性的，不要选择有钢圈的会堵塞，乳腺管等。
用户850404
2023-05-22胸部下垂的话可以选择调整型聚拢的文胸、这样可以起到防止下垂外扩的作用。平时多吃一些含高蛋白质的食物。