用户086405 2023-05-02 你好，产后乳汁的质和量，与乳母的营养直接相关。可让宝宝勤吸吮母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘脑分泌催乳激素，以争取多下奶，以利于下次乳汁的分泌。生活规律，精神愉快，睡眠充足（每天不少于8小时），避免过度劳累；增加营养：乳汁来源靠母亲的营养，因此，膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素，脂肪不要过多。
回答 (7)
用户956805
2023-05-02你好，这个时候找催奶师还是有效果的，然后肯定还是需要吃催奶的中药去催奶
用户000005
2023-05-02你好，已经超过三个月了，然后找催奶师也起不到什么作用的，最好是买点奶粉混合喂养。
用户043205
2023-05-02如果是乳腺堵塞的话可以找专业的开奶师，否则的话建议还是要让宝宝多吸吮的，多吸吮才有助于刺激母乳的分泌。
用户086405
2023-05-02你好，产后乳汁的质和量，与乳母的营养直接相关。可让宝宝勤吸吮母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘脑分泌催乳激素，以争取多下奶，以利于下次乳汁的分泌。生活规律，精神愉快，睡眠充足（每天不少于8小时），避免过度劳累；增加营养：乳汁来源靠母亲的营养，因此，膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素，脂肪不要过多。
用户129605
2023-05-02产后三个月奶不多，再找催乳师应该是没有多大用了。平时多喝些鱼汤公鸡汤吧。
用户172805
2023-05-02产后奶水不够找催奶师是有一定帮助的。我生完孩子以后就是奶下不来，找的催乳师来帮忙的。现在奶水够吃了。
用户216005
2023-05-02建议每天的话让宝宝多吸吸，有助于下奶的，可以促进母乳分泌，现在就是喝一些下奶汤水，像鸡汤鱼汤，之类的。