奶水不足可以喝催乳药吗？试了很多下奶的方法的，怎么按摩乳房好一些啊？
奶水少除了多让宝宝吸吮以外，可以吃点不刺激的中药来催乳，通草就是一种，熬点通草花生猪蹄汤。按摩的话先热敷一下，再从上往下慢慢疏通一下。
也可以找一些催乳的中药来服用的，或者是在饮食上可以多喝一些汤汤水水来增加乳汁的。
要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等。
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回答 (3)
用户870403
2023-05-01奶水少除了多让宝宝吸吮以外，可以吃点不刺激的中药来催乳，通草就是一种，熬点通草花生猪蹄汤。按摩的话先热敷一下，再从上往下慢慢疏通一下。
用户913603
2023-05-01也可以找一些催乳的中药来服用的，或者是在饮食上可以多喝一些汤汤水水来增加乳汁的。
用户956803
2023-05-01要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等。