剖腹产后多久可以跑步啊，好焦虑，肚子大屁股大
看你自己的实际情况吧，恢复的比较好的话都可以呀，可以适量的活动一下的？
产后宝妈伤口的恢复那是需要一个过程的，建议至少要等三个月以后才可以有适当的运动了。
剖腹产别急着跑步，产后三个月复查没问题再慢跑，先养好盆底肌和腹直肌恢复更重要。
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回答 (3)
用户202234
2026-07-28看你自己的实际情况吧，恢复的比较好的话都可以呀，可以适量的活动一下的？
用户245434
2026-07-28产后宝妈伤口的恢复那是需要一个过程的，建议至少要等三个月以后才可以有适当的运动了。
用户288634
2026-07-28剖腹产别急着跑步，产后三个月复查没问题再慢跑，先养好盆底肌和腹直肌恢复更重要。