- 2025-07-22
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宝妈们,我想问问你们有没有经常便秘的困扰呀?我现...
宝妈们,我想问问你们有没有经常便秘的困扰呀?我现在就是这种情况,每天吃的也不少,饮食挺正常的,可就是不怎么拉粑粑,经常一个星期才拉一回。这真的太难受了,肚子涨涨的,感觉很不舒服。所以想问问大家,有没有什么特别好的办法能改善这种便秘状况呀?真的太希望能恢复正常排便了。
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回答 (4)
用户147850
2025-07-22如果饮食正常的话,建议你平时多吃点蔬菜水果对肠胃都是有帮助的。
用户191050
2025-07-22那你就自己调整一下饮食吧,多吃点新鲜蔬菜水果,也要多喝点水的
用户234250
2025-07-22昨日便秘可以吃些粗粮玉米地瓜y
用户277450
2025-07-22孕期都会有这种情况,感觉