• 2025-07-17
  • 86.96万
  • 4

下午睡了四个小时,现在又睡不着了

下午睡了四个小时,现在又睡不着了

回答 (4)

  • 用户715873

    2025-07-17

    白天的时候不要睡太长时间的了,因为睡得多了以后就会导致晚上的时候睡不着了。

  • 用户759073

    2025-07-17

    如果这样子影响到晚上的睡眠的话呢,这个下午和中午就不要睡觉了

  • 用户802273

    2025-07-17

    其实下午你可以设置一个闹钟,睡个一个小时左右就行了,不然的话的确会睡不着。

  • 用户845473

    2025-07-17

    可能就是下午睡了的原因吧,所以晚上有点影响的那慢慢的调整一下

  • 饮食 • 2026-03-06
怀孕早期阴道出血的原因

1、早期流产:是最常见的原因。根据阴道出血量、下腹疼痛程度、子宫与妊娠月份符合程度、宫颈口是否扩张等...

让宝宝睡入美丽童话中
  • 生活 • 2026-03-05
备孕生活作息时间表
  • 知识 • 2026-03-05
  • 饮食 • 2026-03-05
婴儿第一口奶必须是母乳吗?...

婴儿第一口奶必须是母乳吗? 婴儿出生后会开始喝奶,那么婴儿第一口奶必须是母乳吗? 一般情况下,生完宝...

狡猾的狐狸
  • 生活 • 2026-03-04
健育网 - 提供最全面的育儿知识