有晚上睡不着白天呼呼大睡的嘛天天晚上睡不着怎么办啊
晚上睡不好的话，白天肯定困了，有的时候我就是白天睡的比较多。
这个应该是有日夜颠倒的问题了，是需要注意调整作息时间，白天的时候不要睡太多了。
那就白天睡太多的原因了，那白天可以玩一下，少睡一点吧，晚上可以早点休息的
试试调整作息，白天尽量少睡会儿，晚上就能好睡点。
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回答 (4)
用户283853
2025-07-12晚上睡不好的话，白天肯定困了，有的时候我就是白天睡的比较多。
用户327053
2025-07-12这个应该是有日夜颠倒的问题了，是需要注意调整作息时间，白天的时候不要睡太多了。
用户370253
2025-07-12那就白天睡太多的原因了，那白天可以玩一下，少睡一点吧，晚上可以早点休息的
用户413453
2025-07-12试试调整作息，白天尽量少睡会儿，晚上就能好睡点。