孕20+体重一直上飙，一个月重五六斤，医生叫我控制一下体重，我该怎么办？又不爱运动，吃不饱又睡不着
这个整个期间可以控制在25~30斤的，这也是属于正常的一个现象的。
孕妈妈确实是需要注意控制自己的饮食了，建议不要吃高热量高糖分的食物，容易导致体重增加的了。
怀孕20周的时候呢，体重一直在飙升，那么一定要注意。控制避免妊娠高血糖的危险
少吃水果和甜点，吃饱了坐半个小时然后慢走半个小时后再休息
还是要控制一下少食多餐
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回答 (5)
用户667853
2025-05-08这个整个期间可以控制在25~30斤的，这也是属于正常的一个现象的。
用户711053
2025-05-08孕妈妈确实是需要注意控制自己的饮食了，建议不要吃高热量高糖分的食物，容易导致体重增加的了。
用户754253
2025-05-08怀孕20周的时候呢，体重一直在飙升，那么一定要注意。控制避免妊娠高血糖的危险
用户797453
2025-05-08少吃水果和甜点，吃饱了坐半个小时然后慢走半个小时后再休息
用户840653
2025-05-08还是要控制一下少食多餐