- 2025-05-04
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大家是生完孩子以后怎么减肥成功的还有160斤我要疯了
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回答 (4)
用户322250
2025-05-04产后宝妈要注意合理的饮食了,尽量不要吃高热量或者是高糖分的食物,而且还需要保持适当的运动了。
用户365450
2025-05-04生完宝宝之后呢,身体自然的一种反应会发胖,这是对身体的保护,但是需要注意一下
用户408650
2025-05-04这个一般都是先控制饮食的,这个产后做运动的话呢,也是要一年之后的哦。
用户451850
2025-05-04主要还是要少吃多餐吧,不要吃太多了,少吃一点,你可以自己多活动一下