30周，控糖吃红薯，红薯到底是升糖的还是不升糖的？
这个如果是血糖比较高，就是红薯的阶段是暂时不能吃的，减少影响的。
红薯其实还好的呢，不过姐妹吃完之后呢，验一下就知道这个食物升糖情况
红薯呢，吃了确实有饱腹感，但它也含淀粉，可能会影响血糖。
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回答 (3)
用户338219
2024-10-31这个如果是血糖比较高，就是红薯的阶段是暂时不能吃的，减少影响的。
用户381419
2024-10-31红薯其实还好的呢，不过姐妹吃完之后呢，验一下就知道这个食物升糖情况
用户424619
2024-10-31红薯呢，吃了确实有饱腹感，但它也含淀粉，可能会影响血糖。