• 2024-08-30
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孕期18+6周晚上睡不着

孕期18+6周晚上睡不着

回答 (3)

  • 用户981473

    2024-08-30

    孕妈妈睡不着的时候不要勉强自己入睡了,可以听听音乐或者是看看书的,有助于舒缓自己的情绪了。

  • 用户024673

    2024-08-30

    加油,加油,多注意休息一下的,白天不要睡太多了,晚上可以早一点休息的

  • 用户067873

    2024-08-30

    觉得自己晚上睡不着的时候,试试深呼吸放松一下心情

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