最近睡觉好难睡哦，翻来覆去，一翻身屁股那些骨头老是响
这个如果是骨头响的话，那这个有可能是缺钙的呢，这个试试补一下钙片的
喝热牛奶或者泡杯热水有时候会让人更容易入睡哦。
可能是床垫太软或者太硬了，试试调整一下。
睡觉姿势可能要调整下，睡前适量活动会帮助。
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回答 (4)
用户946219
2024-05-29这个如果是骨头响的话，那这个有可能是缺钙的呢，这个试试补一下钙片的
用户989419
2024-05-29喝热牛奶或者泡杯热水有时候会让人更容易入睡哦。
用户032619
2024-05-29可能是床垫太软或者太硬了，试试调整一下。
用户075819
2024-05-29睡觉姿势可能要调整下，睡前适量活动会帮助。