奶水少，有什么办法变多
如果是奶水比较少，可以补充一些猪蹄花生汤或者一些锦鱼豆腐汤也是可以的。
按需哺乳，多给宝宝吸吮可以刺激乳腺分泌更多的奶水。
多吃一些有助于增加奶量的食物，比如燕麦、核桃、红糖等。
喝更多水，多休息，尽量放松心情，有利于分泌奶水。
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回答 (4)
用户267857
2024-04-28如果是奶水比较少，可以补充一些猪蹄花生汤或者一些锦鱼豆腐汤也是可以的。
用户311057
2024-04-28按需哺乳，多给宝宝吸吮可以刺激乳腺分泌更多的奶水。
用户354257
2024-04-28多吃一些有助于增加奶量的食物，比如燕麦、核桃、红糖等。
用户397457
2024-04-28喝更多水，多休息，尽量放松心情，有利于分泌奶水。